Produkt
Toasted multigrain cereal with almonds and honey oat clusters
Firma
Brennwert
🔥 406 kcal
⚡ Energy-Boost
Toasted multigrain cereal with almonds and honey oat clusters liefert 406 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 81,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (9%)
81,3gKohlenh. (78%)
6,3gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 0046567014050
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Viel Zucker (18.75g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Toasted multigrain cereal with almonds and honey oat clusters enthält 406 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Toasted multigrain cereal with almonds and honey oat clusters liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Toasted multigrain cereal with almonds and honey oat clusters enthält 81,3g Kohlenhydrate (davon 18,8g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toasted multigrain cereal with almonds and honey oat clusters kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Toasted multigrain cereal with almonds and honey oat clusters hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.