Produkt

New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola

Name: New England Natural Bakers New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola
Brand: New England Natural Bakers
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

New England Natural Bakers

Brennwert

🔥 462 kcal

⚡ Energy-Boost

New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola von New England Natural Bakers liefert 462 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,5gProtein (10%)

63,5gKohlenh. (53%)

19,2gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 19,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,29 g

EAN / Barcode 0046689800272

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

🧈 Fett (19.23g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (19.23g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶103 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola? +

New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola enthält 462 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola? +

New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola liefert 11,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola? +

New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola enthält 63,5g Kohlenhydrate (davon 19,2g Zucker) und 11,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola? +

New England Naturals, Organic Omega Hemp & Flax Granola hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.