Produkt
Layered Lean Bar Peanut Butter Pie
Firma
GNC Total Lean
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Layered Lean Bar Peanut Butter Pie eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 36,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 34,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,5g.
Makronährstoffe
pro 100g36,4gProtein (31%)
34,1gKohlenh. (29%)
20,5gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,19 g
EAN / Barcode 0048107196196
Standard-Portion 44 g
Kcal pro Portion 200 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
113.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
204.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11.4 g
52% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (36.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (20.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
💪
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