Produkt
Creamy Peanut Butter With Pretzels Dippers
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
JIF TO GO
Brennwert
🔥 521 kcal
Mit 521 kcal pro 100g hat Creamy Peanut Butter With Pretzels Dippers eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 43,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,3g.
Makronährstoffe
pro 100g16,7gProtein (12%)
43,8gKohlenh. (32%)
33,3gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 1,88 g
EAN / Barcode 0051500210208
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16.7g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2083g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Calcium
42.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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