Produkt

Creamy Peanut Butter Spread

Firma

JIF TO GO

Brennwert

🔥 521 kcal

Mit 521 kcal pro 100g hat Creamy Peanut Butter Spread eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 41,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,3g.

Makronährstoffe

pro 100g
18,8gProtein (14%)
41,7gKohlenh. (31%)
33,3gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe
Salz 1,41 g
EAN / Barcode 0051500241387

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶116 Min.Spazieren
🚴66 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪 Viel Protein (18.8g) — hält lange satt
🧈 Fett (33.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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