Produkt
Trader joe's, seasoned kale chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Trader Joe's
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Trader joe's, seasoned kale chips eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (13%)
48,0gKohlenh. (38%)
28,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 00536769
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
28.8 mg
29% des Tagesbedarfs
Calcium
400 mg
40% des Tagesbedarfs
Eisen
5.8 mg
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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