Produkt

Chunky blue cheese dressing and dip

Name: Trader Joe's Chunky blue cheese dressing and dip
Brand: Trader Joe's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Trader Joe's

Brennwert

🔥 433 kcal

🥗 Low Carb

Chunky blue cheese dressing and dip von Trader Joe's liefert 433 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit nur 3,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 43,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (6%)

3,3gKohlenh. (3%)

43,3gFett (91%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,92 g

EAN / Barcode 00540810

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11.7 g

53% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 82/100

🧈 Fett (43.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

🥑

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chunky blue cheese dressing and dip? +

Chunky blue cheese dressing and dip enthält 433 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chunky blue cheese dressing and dip? +

Chunky blue cheese dressing and dip liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Ist Chunky blue cheese dressing and dip für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! Chunky blue cheese dressing and dip enthält nur 3,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 43,3g pro 100g.

Wie lange sättigt Chunky blue cheese dressing and dip? +

Chunky blue cheese dressing and dip hat einen Sättigungsindex von 82/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.