Mit 367 kcal pro 100g hat Nature's path, flax plus, organic multibran flakes cereal eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,3g). Mit 76,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.