Produkt
Melba Toast grains germés avec semences
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Grissol, Boulangerie Grissol
Brennwert
🔥 371 kcal
Mit 371 kcal pro 100g hat Melba Toast grains germés avec semences eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,4g). Mit 68,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (11%)
68,6gKohlenh. (69%)
8,6gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 11,4 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 0056951412508
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1299 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.4286g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.4 g
38% des Tagesbedarfs
Calcium
57.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
214.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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