Produkt
Popcorn
Firma
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 12,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (15%)
12,5gKohlenh. (18%)
20,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 12,5 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 0057664000327
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.5 g
42% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 96/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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