Produkt
mini mini BOCCONCINI FROMAGE À PÂTE MOLLE FRAIS
Firma
Tre Stelle
Brennwert
🔥 300 kcal
🥗 Low Carb
🏋️ Proteinreich
🚫🍬 Zuckerarm
mini mini BOCCONCINI FROMAGE À PÂTE MOLLE FRAIS von Tre Stelle liefert 300 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 23,3g Protein pro 100g bietet mini mini BOCCONCINI FROMAGE À PÂTE MOLLE FRAIS einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 3,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 23,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist mini mini BOCCONCINI FROMAGE À PÂTE MOLLE FRAIS ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 600 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g23,3gProtein (29%)
3,3gKohlenh. (4%)
23,3gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 0059441006416
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 600 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
500 mg
50% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
33.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.3 g
61% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.7 g
33% des Tagesbedarfs
Cholesterin
66.7 mg
22% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.33333333g) — hält lange satt
🧈
Fett (23.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
mini mini BOCCONCINI FROMAGE À PÂTE MOLLE FRAIS enthält 300 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 600 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
mini mini BOCCONCINI FROMAGE À PÂTE MOLLE FRAIS liefert 23,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! mini mini BOCCONCINI FROMAGE À PÂTE MOLLE FRAIS enthält nur 3,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 23,3g pro 100g.
mini mini BOCCONCINI FROMAGE À PÂTE MOLLE FRAIS hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.