Produkt
Noix du Brésil, Biologique Barres-Collation
Firma
Taste Of Nature
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Noix du Brésil, Biologique Barres-Collation eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Mit 46,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,1g.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (10%)
46,9gKohlenh. (38%)
28,1gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0059527651592
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Calcium
62.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
546.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.25g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.125g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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