Produkt
Lasagne prête pour le four
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sans nom,No Name
Brennwert
🔥 353 kcal
Mit 353 kcal pro 100g hat Lasagne prête pour le four eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,1g). Mit 74,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g14,1gProtein (16%)
74,1gKohlenh. (82%)
1,2gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0060383679194
Standard-Portion 375 g
Kcal pro Portion 1324 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
23.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
235.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte