Produkt
Pains à hamburger
Firma
Pom
Brennwert
🔥 269 kcal
Mit 269 kcal pro 100g hat Pains à hamburger eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 46,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (14%)
46,2gKohlenh. (71%)
4,5gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 0061077771385
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
96.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
96.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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