Produkt
Triscuit, graines de chia, saveur romarin et piments Jalapeños
Firma
Christie
Brennwert
🔥 421 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Triscuit, graines de chia, saveur romarin et piments Jalapeños von Christie liefert 421 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,8g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Triscuit, graines de chia, saveur romarin et piments Jalapeños ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (9%)
68,4gKohlenh. (60%)
15,8gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,32 g
EAN / Barcode 0066721008893
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (15.78947368g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Triscuit, graines de chia, saveur romarin et piments Jalapeños enthält 421 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Triscuit, graines de chia, saveur romarin et piments Jalapeños liefert 10,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Triscuit, graines de chia, saveur romarin et piments Jalapeños enthält 68,4g Kohlenhydrate und 10,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Triscuit, graines de chia, saveur romarin et piments Jalapeños kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Triscuit, graines de chia, saveur romarin et piments Jalapeños hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.