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Cheddar bratwurst
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 308 kcal
Mit 308 kcal pro 100g hat Cheddar bratwurst eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 5,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 24,4g.
Makronährstoffe
pro 100g19,2gProtein (24%)
5,1gKohlenh. (6%)
24,4gFett (69%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 0070253632181
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.23g) — hält lange satt
🧈
Fett (24.36g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
77 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
205 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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