Produkt
Cinnamon & brown sugar butter spread
Firma
Brennwert
🔥 643 kcal
Cinnamon & brown sugar butter spread liefert 643 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 57,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
28,6gKohlenh. (18%)
57,1gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 0070852994185
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
35.7 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (57.14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.57g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Cinnamon & brown sugar butter spread enthält 643 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cinnamon & brown sugar butter spread liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cinnamon & brown sugar butter spread enthält 28,6g Kohlenhydrate (davon 28,6g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cinnamon & brown sugar butter spread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cinnamon & brown sugar butter spread hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.