Produkt
100% natural brown sugar soft bagels
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Aunt Millie's, Aunt Millie's Bakeries
Brennwert
🔥 306 kcal
Mit 306 kcal pro 100g hat 100% natural brown sugar soft bagels eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 55,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (14%)
55,3gKohlenh. (79%)
2,1gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,6 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 1,12 g
EAN / Barcode 0071314069441
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
148.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
65.4 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
106.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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