Produkt
Nature's harvest, dark chocolate covered peanuts
Firma
Nature's Harvest, American Importing Co. Inc.
Brennwert
🔥 525 kcal
Mit 525 kcal pro 100g hat Nature's harvest, dark chocolate covered peanuts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,5g.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (9%)
45,0gKohlenh. (32%)
37,5gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 0071725749321
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.5 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (37.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⚖️
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