Produkt
Tasteeos, apple & cinnamon sweetened oat cereal
Firma
Brennwert
🔥 400 kcal
⚡ Energy-Boost
Tasteeos, apple & cinnamon sweetened oat cereal liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 80,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
80,0gKohlenh. (79%)
6,3gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 0075450075540
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Viel Zucker (37.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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89 Min.Spazieren
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37 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tasteeos, apple & cinnamon sweetened oat cereal enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tasteeos, apple & cinnamon sweetened oat cereal liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tasteeos, apple & cinnamon sweetened oat cereal enthält 80,0g Kohlenhydrate (davon 37,5g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tasteeos, apple & cinnamon sweetened oat cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tasteeos, apple & cinnamon sweetened oat cereal hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.