Produkt
Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter
Firma
Lance
Brennwert
🔥 488 kcal
Mit 488 kcal pro 100g hat Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 58,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (11%)
58,1gKohlenh. (47%)
23,3gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 0076410901411
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (23.26g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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