Produkt
Captain's wafers crackers, peanut butter & honey
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lance
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Captain's wafers crackers, peanut butter & honey eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Mit 61,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,1g.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (9%)
61,5gKohlenh. (49%)
23,1gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,4 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 1,92 g
EAN / Barcode 0076410903286
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (23.08g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.38g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium
154 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Kalium
212 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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