Produkt
Honey nut toasted oats sweetened toasted oats cereal with real honey and almonds
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Honey nut toasted oats sweetened toasted oats cereal with real honey and almonds eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 85,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (8%)
85,0gKohlenh. (89%)
1,3gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,5 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 1,44 g
EAN / Barcode 0076924569282
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (32.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
25 mg
25% des Tagesbedarfs
Calcium
250 mg
25% des Tagesbedarfs
Eisen
11.3 mg
75% des Tagesbedarfs
Magnesium
75 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
500 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
9.5 mg
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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