Produkt
Fruit & Peanut Butter Poppers
Firma
Wyman's
Brennwert
🔥 395 kcal
Mit 395 kcal pro 100g hat Fruit & Peanut Butter Poppers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,2g). Mit 47,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,4g.
Makronährstoffe
pro 100g13,2gProtein (13%)
47,4gKohlenh. (46%)
18,4gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,6 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 0079900005750
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
39.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
94 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
513.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
177.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2632g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.42105263g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.57894737g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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