Produkt
Real Vegetable Sweet Potato Chips
Firma
Kettle Uprooted
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat Real Vegetable Sweet Potato Chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
56,0gKohlenh. (41%)
34,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 1,35 g
EAN / Barcode 0084114900128
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
400 mg
40% des Tagesbedarfs
Eisen
7.2 mg
48% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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