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Almond butter creamy, almond butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 594 kcal
Mit 594 kcal pro 100g hat Almond butter creamy, almond butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 21,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 53,1g.
Makronährstoffe
pro 100g21,9gProtein (13%)
21,9gKohlenh. (13%)
53,1gFett (73%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 9,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0085239027547
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.88g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (53.12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.4 g
31% des Tagesbedarfs
Calcium
250 mg
25% des Tagesbedarfs
Eisen
3.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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