Produkt
Five whole grain cereal, natural strawberry
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Van's, Van's International Foods
Brennwert
🔥 344 kcal
Mit 344 kcal pro 100g hat Five whole grain cereal, natural strawberry eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 78,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (7%)
78,1gKohlenh. (85%)
3,1gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,1 g
Ballaststoffe 15,6 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 0089947801505
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15.6g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (28.12g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15.6 g
52% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
250 mg
25% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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