Produkt
Ripe Plantain Chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Soldanza
Brennwert
🔥 454 kcal
Mit 454 kcal pro 100g hat Ripe Plantain Chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 78,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
78,6gKohlenh. (69%)
14,3gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 0098493151354
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.28571429g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.85714286g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
710.7 mg
71% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
703.6 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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