Produkt
Mayonnaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hubbard's Foodstore
Brennwert
🔥 279 kcal
Mit 279 kcal pro 100g hat Mayonnaise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Zusätzlich liefert es 12,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 25,3g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
12,1gKohlenh. (17%)
25,3gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,8 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,33 g
EAN / Barcode 01149340
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1395 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (25.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
5.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
4.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte