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Sweetened toasted oat cereal with real honey and almonds
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Sweetened toasted oat cereal with real honey and almonds eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 80,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (8%)
80,0gKohlenh. (83%)
3,8gFett (9%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 32,5 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 1,31 g
EAN / Barcode 0193476000275
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (32.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
50 mg
50% des Tagesbedarfs
Calcium
325 mg
33% des Tagesbedarfs
Eisen
15 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
325 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
12.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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