Produkt
English toasting bread
Firma
Walmart
Brennwert
🔥 245 kcal
❤️ Herzfreundlich
English toasting bread von Walmart liefert 245 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 24g, was 59 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (10%)
46,9gKohlenh. (78%)
3,1gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,33 g
EAN / Barcode 0194346169474
Standard-Portion 24 g
Kcal pro Portion 59 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
122.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
102 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
English toasting bread enthält 245 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 24g sind das 59 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
English toasting bread liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
English toasting bread enthält 46,9g Kohlenhydrate (davon 4,1g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du English toasting bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
English toasting bread hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.