Produkt
Fougasse chèvre
Firma
Brennwert
🔥 287 kcal
Mit 287 kcal pro 100g hat Fougasse chèvre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (15%)
34,0gKohlenh. (47%)
12,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 0202563018373
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
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