Produkt
pain au chocolat ×5 pur beurre
Firma
Brennwert
🔥 414 kcal
Mit 414 kcal pro 100g hat pain au chocolat ×5 pur beurre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (7%)
47,0gKohlenh. (46%)
21,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 0218080014439
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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