Produkt
Potato chips
Firma
Brennwert
🔥 488 kcal
Mit 488 kcal pro 100g hat Potato chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 60,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
60,5gKohlenh. (48%)
25,6gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 1,51 g
EAN / Barcode 0492860100325
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
20.9 mg
21% des Tagesbedarfs
Calcium
47 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (25.58g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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