Produkt
Nut Butter Filled Bar Chocolate Peanut Butter
Firma
Kind
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Nut Butter Filled Bar Chocolate Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,8g). Mit 54,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,8gProtein (9%)
54,1gKohlenh. (45%)
24,3gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,6 g
Ballaststoffe 8,1 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 0602652264009
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.1 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
62 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
164.7 mg
44% des Tagesbedarfs
Kalium
529.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
400.1 mg
57% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
2.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24.32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.62g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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