Produkt
Peanut Butter Dark Chocolate
Firma
KIND
Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Peanut Butter Dark Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 47,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (10%)
47,6gKohlenh. (35%)
33,3gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 0602652296666
Standard-Portion 7.4 g
Kcal pro Portion 35 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.5 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (33.3333g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.0476g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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