Produkt
Gluten-Free Pumpkin Tortelloni
Firma
Taste Republic
Brennwert
🔥 216 kcal
❤️ Herzfreundlich
Gluten-Free Pumpkin Tortelloni von Taste Republic liefert 216 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 12g, was 26 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (11%)
39,2gKohlenh. (74%)
3,4gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,47 g
EAN / Barcode 0603028799712
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 26 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Gluten-Free Pumpkin Tortelloni enthält 216 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 12g sind das 26 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gluten-Free Pumpkin Tortelloni liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gluten-Free Pumpkin Tortelloni enthält 39,2g Kohlenhydrate (davon 4,9g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gluten-Free Pumpkin Tortelloni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gluten-Free Pumpkin Tortelloni hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.