Produkt
Galletas artesanas con pipas y sésamo.
Firma
Brennwert
🔥 497 kcal
Mit 497 kcal pro 100g hat Galletas artesanas con pipas y sésamo. eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (10%)
45,0gKohlenh. (36%)
30,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 0606110002325
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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