Produkt
Nature's Mix
Firma
Nature's Way, Gourmet Nut
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Nature's Mix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
66,7gKohlenh. (64%)
13,3gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,7 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 0609722844185
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
133 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.67g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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