Produkt
Maine lobster spread
Firma
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Maine lobster spread eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,9g). Zusätzlich liefert es 16,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (18%)
16,4gKohlenh. (27%)
14,6gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 0615433180139
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
36 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (14.55g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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