Produkt
Nacho Cheese Flavour Tortilla Chips
Firma
7-Select
Brennwert
🔥 453 kcal
Mit 453 kcal pro 100g hat Nacho Cheese Flavour Tortilla Chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
66,0gKohlenh. (57%)
19,8gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 0621401028693
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1087 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Calcium
75.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5472g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.81132075g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte