Produkt

Farine de pois jaune biologique

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 310 kcal

Mit 310 kcal pro 100g hat Farine de pois jaune biologique eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
30,0gProtein (38%)
42,0gKohlenh. (53%)
3,0gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 26,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 0627843199717

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶69 Min.Spazieren
🚴39 Min.Radfahren
🏃29 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (30g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (26g) — verlangsamt Verdauung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 26 g
87% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

💪

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