Produkt
Craquelins multigrains Bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Artisan tradition
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Craquelins multigrains Bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 80,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
80,0gKohlenh. (84%)
2,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0628739160095
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 480 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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