Produkt
Heirloom popcorn
Firma
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Heirloom popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 58,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,6g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (8%)
58,1gKohlenh. (49%)
22,6gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 9,7 g
Salz 1,86 g
EAN / Barcode 0635209102066
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.7 g
32% des Tagesbedarfs
Calcium
3 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
210 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.5 g
66% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22.58g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⌚
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