Produkt

Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus

Name: Oasis Naturals Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus
Brand: Oasis Naturals
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Oasis Naturals

Brennwert

🔥 167 kcal

Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus von Oasis Naturals liefert 167 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (14%)

16,7gKohlenh. (36%)

10,0gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,71 g

EAN / Barcode 0639385489973

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus? +

Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus enthält 167 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus? +

Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus? +

Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus enthält 16,7g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus? +

Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.