Produkt
Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Oasis Naturals
Brennwert
🔥 167 kcal
Mit 167 kcal pro 100g hat Oasis naturals, roasted garlic & chives hummus eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Zusätzlich liefert es 16,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (14%)
16,7gKohlenh. (36%)
10,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 0639385489973
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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