Produkt
Natural Homestyle Mashed Potatoes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pineland Farms
Brennwert
🔥 100 kcal
Mit 100 kcal pro 100g hat Natural Homestyle Mashed Potatoes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Zusätzlich liefert es 16,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,6g.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (6%)
16,4gKohlenh. (63%)
3,6gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 0643174000102
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
29 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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