Produkt
Délice de sardines au Whisky breton
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pointe de Penmarc'h
Brennwert
🔥 310 kcal
Mit 310 kcal pro 100g hat Délice de sardines au Whisky breton eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Da es nur 2,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (15%)
2,6gKohlenh. (3%)
28,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 0662312800237
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 279 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
50.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
364.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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