Produkt
Lentilles rôties
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Lentilles rôties eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 62,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (26%)
62,5gKohlenh. (65%)
3,8gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 0679339200544
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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