Produkt
Italian Hoagie Smoked Ham, Pepperoni, Salami, Provolone, Italian Hoagie
Firma
Mapco
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Italian Hoagie Smoked Ham, Pepperoni, Salami, Provolone, Italian Hoagie eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,1g.
Makronährstoffe
pro 100g15,9gProtein (27%)
20,2gKohlenh. (34%)
10,1gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,55 g
EAN / Barcode 0680193661693
Standard-Portion 8.5 g
Kcal pro Portion 20 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
💪
Viel Protein (15.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (10.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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