Produkt

Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal

Name: Foodhold, Foodhold U.S.A Llc Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal
Brand: Foodhold, Foodhold U.S.A Llc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Foodhold, Foodhold U.S.A Llc

Brennwert

🔥 370 kcal

⚡ Energy-Boost

Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal von Foodhold, Foodhold U.S.A Llc liefert 370 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Mit 81,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,7gProtein (4%)

81,5gKohlenh. (83%)

5,6gFett (13%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 33,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,58 g

EAN / Barcode 0688267036033

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (33.33g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal? +

Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal enthält 370 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal? +

Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal? +

Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal enthält 81,5g Kohlenhydrate (davon 33,3g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal? +

Foodhold, oats & o's, chocolate, naturally flavored whole grain corn and oat cereal hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.